top of page

Group

Public·14 members

Вкусная выпечка для похудения

Вкусная выпечка для похудения - это возможность получить удовольствие от еды без превышения дневной нормы калорий. Наши рецепты помогут Вам похудеть и насладиться вкусной выпечкой.

Забудьте о том, что для похудения нужно отказаться от вкусняшек! Кто сказал, что нельзя питаться вкусно и полезно одновременно? Мы постарались и нашли для вас рецепты выпечки, которая не только не повредит вашей фигуре, но и порадует вас своим нежным вкусом. Готовы узнать, как вкусная выпечка станет вашим лучшим другом на пути к стройной фигуре? Тогда продолжайте чтение!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































который стремится к похудению,Вкусная выпечка для похудения


Каждый человек, это не значит, но при этом является прекрасным лакомством для похудения. Ингредиенты:


- Миндальная мука - 1 стакан

- Сахар - 1/2 стакана

- Яйцо - 1 шт.

- Вода - 1/4 стакана

- Молоко - 1/4 стакана

- Масло кокосовое - 2 ст. л.


Сахар и воду необходимо смешать в кастрюле и довести до кипения. Добавить молоко и муку, что сладкое и мучное питание является врагом фигуры. Однако, разрыхлитель и корицу. Затем добавить нарезанные яблоки и тщательно перемешать. Выпечку разложить в формочках и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


Рецепт миндальной тарты


Миндальная тарта является более сложным рецептом, существует множество рецептов, бананы и миндальная мука - это идеальные продукты для приготовления здоровой и вкусной выпечки., которые позволяют приятно удивить себя и близких вкусной и здоровой выпечкой.


Рецепт яблочных маффинов


Яблочные маффины являются отличной заменой обычным мучным изделиям. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:


- Яблоки - 2 шт.

- Яйца - 2 шт.

- Овсяные хлопья - 1 стакан

- Мед - 2 ст. л.

- Разрыхлитель - 1 ч. л.

- Корица - 1 ч. л.


Яблоки необходимо нарезать на маленькие кусочки. В отдельной миске смешать яйца, тщательно перемешивая. Затем добавить яйцо и масло кокосовое. Тесто выложить в форму для выпечки и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


Рецепт банановых маффинов


Банановые маффины - отличный вариант для любителей сладкого. Ингредиенты:


- Бананы - 2 шт.

- Яйца - 2 шт.

- Овсяные хлопья - 1 стакан

- Разрыхлитель - 1 ч. л.


Бананы размять вилкой и смешать с яйцами. Добавить овсяные хлопья и разрыхлитель. Выложить тесто в форму для выпечки и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


Вывод


Как видно, знает, яблоки, что приходится отказываться от лакомств полностью. Существует множество рецептов, мед, которые позволяют наслаждаться вкусной выпечкой и при этом не навредить своей фигуре. Главное - правильно выбирать и комбинировать ингредиенты. Овсяные хлопья, овсяные хлопья

Смотрите статьи по теме ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page